空调和电风扇一起开有两大好处：1、省电 2、人体感觉更舒服

空调单独开和空调+电风扇一起开哪个更省电呢？那当然是空调+风扇一起开更加省电，为什么呢？这主要因为风扇能加速空气流通，让冷气分布更均匀，降温速度相应就快！还因为风扇本身就有“辅助冷却”的作用再加上电风扇本身功率较低，平均功率约30-60瓦，远远低于空调的几百甚至上千瓦的功率。风扇吹出的风能帮助人体汗液蒸发，增强凉爽感。同时，风扇还能推动冷气流动，避免冷气聚集在空调附近，快速均匀降低室温。这样一来，空调的温度可以适当调高，减少制冷功率，达到省电效果。研究显示，空调温度每调高1℃，能节省约6%-8%的电能。配合风扇使用，可以将空调温度设定在26-28℃，既保证舒适，又大幅降低电费。

空调+电风扇一起开为什么人体感觉更舒服呢？空调温度设置过低容易导致人体血管收缩，影响血液循环，过低的温度会使人体表面温度与内部温度差异过大，容易引发感冒、头痛等不适症状，温度过低还会增加心脏负担，对心血管疾病患者尤为不利。如果空调直吹身体，特别是对着头部和颈部和背部，容易引发肌肉僵硬、关节疼痛等问题。长时间直吹还可能导致局部血液循环不畅。所以开空调制冷的时候，我们建议将电风扇也开着同时把电风扇的摇头功能也打开，这样房间很快就能凉下来，温度还特别均匀，再加上适当调节温度，既能保持舒适，又能避免身体过度受寒，从而人体感觉更舒服了！

     空调+电风扇如何科学搭配使用？

  1、开空调后，开启风扇辅助空气流通。风扇不需要对着人直吹，营造自然风感即可。

  2、适当提高空调温度设定。在有风扇的辅助下，空调温度可以比平时高2℃左右。

  3、避免风扇和空调直吹同一位置。防止冷风过猛造成不适。4、定期清洁空调和风扇。保证设备效率和空气质量。

供稿人：屠永康  2025年9月